Ceny energií rastú rýchlo – ako ušetriť na vykurovaní?
Ešte pred začatím tohtoročnej vykurovacej sezóny príde na jeseň k ďalšiemu nárastu nákladov na elektrinu a plyn, a to až o desiatky percent. Ceny energií rastú globálne najmä zo všeobecne známych dôvodov.
V riadení spotreby...
Násilie v rodine – ako ho prežiť v duševnom zdraví?
Koľko ľudí zažilo počas detstva násilie? U niekoho to bolo násilie fyzické, u iného psychické. Obe bolia – a to poriadne. A zanechávajú hlboké rany na detskej duši.
Dajú sa vysvetliť pocity, ktoré dieťa zažíva, keď mu ubližujú? Pochopí...
Ako zvládnuť blížiacu sa energetickú krízu? Čo nám môže priniesť?
Po kríze spôsobenej koronavírusom sme sa celkom plynulo presunuli do krízy vyvolanej vojnovou situáciou na Ukrajine a už niekoľko mesiacov počúvame o energetickej kríze, ktorá nás má zasiahnuť už túto zimu. Katastrofické scenáre sa v našich mysliach...
Spokojnosť v práci či v škole je voľba… … rovnako ako stres
Tešili ste sa na opätovný návrat do klasického pracovného kolotoča či normálneho rytmu štúdia a zrazu je realita iná ako vaše očakávania?
Aj keď sa navonok nedeje nič iné ako predtým, prežívate vo väčšej miere napätie,...
Ako sa motivovať na cvičenie?
Rozhýbať sa do tréningu môže byť problém. Prokrastinácia a odkladanie vecí na inokedy a namiesto toho, hľadanie si zámienok, prečo necvičiť – to pozná každý z nás. Čo robiť, keď sa nám nechce?
Tréning je činnosť ako...
Majitelia historických motoriek a áut sa stretnú v obci Ružindol
Prvý ročník podujatia Moto Ruže, kde sa stretnú majitelia historických motoriek spolu s ich fanúšikmi, sa bude konať 1. októbra v obci Ružindol.
Prvý októbrový víkend budú môcť návštevníci podujatia sledovať jazdu desiatok historických...
Muži v strednom veku to ťažko zvládajú…
Určite ste už počuli o kríze stredného veku. Skloňuje sa v prípade žien, i v prípade mužov. V tejto súvislosti sa azda najčastejšie hovorí o podvádzaní, milenkách a dokazovaní si stratenej mladosti. V prípade mužov to však nie je len o tom,...
Obnova domu: Významné zníženie nákladov na bývanie
Tak ako investujeme do údržby a obnovy svojho šatníka či auta, treba priebežne menšie i väčšie čiastky investovať do údržby a obnovy domu. Predlžuje sa tak jeho životnosť, stúpa trhová hodnota a zároveň sa šetria náklady na bývanie.
Podľa...
Takmer 3000 bajkerov si zmeralo sily na deviatom ročníku série ŠKODA BIKE OPEN TOUR
Najprestížnejšie preteky horských bicyklov na Slovensku, ŠKODA BIKE OPEN TOUR, majú za sebou úspešný deviaty ročník. Odštartovalo ho prvé kolo v Rajeckých Tepliciach, nasledovala Levoča, Slovenský raj, Topoľčianky a posledné kolo vo Svite. Všetkých...
AKO SÚ SLOVENSKÉ DOMÁCNOSTI PRIPRAVENÉ NA ZLÉ FINANČNÉ ČASY?
Viac než polovica našich domácností očakáva v najbližšom roku skokové zhoršenie svojej životnej úrovne, aké tu nebolo počas posledných 20 rokov. A aj napriek tomu svoje financie plánujú len krátkodobo. Odborníci na financie rodiny...