Domov Zdravie & Fitness

Zdravie & Fitness

ŠKODA podporuje cyklistické talenty na Detskej tour Petra Sagana, prvé kolo odštartovalo v sobotu...

Detská tour Petra Sagana privíta tento rok v 6 kolách po celom Slovensku deti od 3 do 14 rokov v rôznych kategóriách. Prvé kolo bolo na programe už v sobotu, 5. júna v Žiline....

Zlaté pravidlo 3P pre našu imunitu: pohyb, pestrosť a probiotiká, teda živé kultúry

Za uplynulý rok sme všetci začali používať viac dezinfekciu, umývať si ruky, prestali sme si ruky podávať, držíme si od ostatných odstup. A naopak, nemohli sme sa venovať našim obľúbeným športom. Snáď budeme mať šťastie...

Liečivé nápoje pre srdce

Pomôcť srdcu môžeme aj pitím rôznych nápojov z prírodných zdrojov. Najjednoduchším nápojom je voda z roztopeného ľadu.   Piť vodu z roztopeného ľadu odporúča v knihe Sám sebe lekárom Jiří Cingroš.  Prečo robiť s vodou také ceremónie? Cingroš hovorí, že štruktúra...

Konzumujeme dostatočné množstvo repkového oleja?

Ak by sme nazreli do slovenských kuchýň, pravdepodobne by sme v nich našli najmä olivový a slnečnicový olej. Najväčšiu tradíciu, a to najmä z hľadiska lokality, má však repkový olej a našťastie sa jeho pozícia...
Bolesti chrbta

Máte problém s chrbticou?

Bolieva vás chrbát? Zrejme veľa sedíte, málo chodíte, možno nesprávne zaťažuje chrbticu, dvihate ťažké bremená... Príčin je mnoho, rád ako sa zbaviť bolesti už menej. Ale, skúste... Ležte čo najmenej Už Mohamed tvrdil, že je lepšie...

160 gramov sacharidov

Trpíte cukrovkou, inzulínovou rezistenciou alebo sa jednoducho necítite dobre a chcete to zmeniť? Máme pre vás tip v podobe novej knihy 160 gramov sacharidov. Krisztina Vrábel predstavuje možnosti, ako dodržať príjem predpísaných 160 gramov...

Bolestivá erekcia môže byť dôvodom vznikajúcej Peyronieho choroby

Nič vám to nehovorí a nikdy ste o tom nepočuli? Ak ste si niekedy všimli špecifické zakrivenie vášho penisu, mali by ste spozornieť, môže ísť o Peyronieho chorobu, ktorá môže vo vašom vzťahu narobiť...

Zažite športové leto – INTERSPORT bude pri tom

„Sport to the people“ – presne pod týmto mottom prebieha Športové leto na Slovensku. Na svoje si prídu nadšenci behu, cyklistiky aj triatlonu. Doprajte si počas letných dní pohyb počas kvalitných športových podujatí. Môžete...

Prečo sú džúsy a pyré dobré pre vašu rodinu?

Podľa názorov odborníkov, sa správna výživa v  detstve a v dospelosti u nás neskôr prejaví v podobe dobrej fyzickej kondície a vitálnej staroby. A tu sa priestor aj na konzumáciu džúsov a pyré. Sú dôležitými zložkami dobrej, vyváženej...

Hľadáte najlepšie fitness hodinky? Poradíme vám!

Nové hodinky s funkciou „Fitness Tracker“ vás dokážu nielen informovať o vašich telesných údajoch, ale pokojne poslúžia aj ako módny doplnok.   HUAWEI Fit       Ideálny tréningový partner. Tieto hodinky dokážu merať frekvenciu srdca, pri preťažení vás upozornia...