Zlaté pravidlo 3P pre našu imunitu: pohyb, pestrosť a probiotiká, teda živé kultúry
Za uplynulý rok sme všetci začali používať viac dezinfekciu, umývať si ruky, prestali sme si ruky podávať, držíme si od ostatných odstup. A naopak, nemohli...
Jar prináša alergikom aj ťažkosti s očami. Pomôcť môžu umelé slzy aj slnečné...
S príchodom jari sa príroda prebúdza, teploty stúpajú a vzduch sa plní peľom kvitnúcich rastlín. Pre alergikov toto obdobie znamená začiatok náročnej sezóny. Okrem...
Čo urobí jablčný ocot s toxínmi, ekzémom a fľakmi na tvári
Viete ako pôsobí jablčný ocot? Dalo by sa povedať, že až zázračne. Najmä ak vás trápia kožné problémy na tvári. Viaceré vedecké štúdie totiž...
Slnečné okuliare by sme mali nosiť aj v zime. Pomôžu predísť tzv. snežnej slepote...
Nie je to až tak známe, ale zima má svoje špecifiká a naše videnie ovplyvňuje z viacerých hľadísk. Nosiť slnečné okuliare a chrániť si tak zrak je...
Máte 50+? Podporte svoje zdravie!
Zdravie v staršom veku už neklape tak dobre ako v mladosti. S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú zdravotné ťažkosti a choroby, ktoré zhoršujú kvalitu...
Fit v zime
Verili by ste, že človek, ktorý sa dožije sedemdesiatky, strávi počas svojho života smrkaním a huhňaním takmer šesť rokov? Podľa štatistík máme plný nos...
Je dobré vedieť viac
Probiotiká ešte pred pár rokmi akoby neboli. Civilizovaný spôsob života však svet priviedol k mnohým zdravotným ťažkostiam, tzv. civilizačným ochoreniam, a tak sa o...
Bolesť je už signálom, že niečo nie je v poriadku. Návšteva urológa vám môže...
Rakovina prostaty je jedným z najčastejších onkologických ochorení u mužov, zápal močových ciest dostane aspoň raz za život minimálne 60 % žien, inkontinencia je...
Behanie je výborný nástroj na chudnutie.
Ak chcete zhodiť nejaké tie kilá a ste jedným z tých, ktorí doteraz skôr vysedávali v práci a potom doma pri telke, začnite kľudným...
Dobrá voda z vodovodu
Na rozdiel od niektorých častí sveta máme na Slovensku kvalitnej pitnej vody dostatok. Čo je pravda aj v týchto horúčavách. Jej spotreba však klesá....