Preventívna urologická prehliadka je pre mužov strašiakom.
Tak ako u žien majú pravidelné gynekologické prehliadky význam vo včasnom diagnostikovaní rakoviny alebo odhalení predrakovinových zmien, rovnako je to aj u mužov. Urológ môže odhaliť nenápadné zmeny, ktoré spočiatku nebolia a nemusia robiť...
Fit v zime
Verili by ste, že človek, ktorý sa dožije sedemdesiatky, strávi počas svojho života smrkaním a huhňaním takmer šesť rokov? Podľa štatistík máme plný nos minimálne dva až trikrát do roka, naše deti šesť až...
Je dobré vedieť viac
Probiotiká ešte pred pár rokmi akoby neboli. Civilizovaný spôsob života však svet priviedol k mnohým zdravotným ťažkostiam, tzv. civilizačným ochoreniam, a tak sa o nich začalo v posledných rokoch intenzívnejšie hovoriť. Probiotiká totiž významne...
Behanie je výborný nástroj na chudnutie.
Ak chcete zhodiť nejaké tie kilá a ste jedným z tých, ktorí doteraz skôr vysedávali v práci a potom doma pri telke, začnite kľudným tempom.
Vyskúšajte sa behu venovať 4 krát za týždeň po...
Rakovina prostaty je strašiakom mnohých mužov, odhaliť sa však dá aj z krvi
Máte po päťdesiatke a ešte ste neboli u urológa? Mali by ste spozornieť. Štatistiky naznačujú, že rakovina prostaty bude počas života diagnostikovaná až jednému z ôsmich mužov. Dlhodobo sa pritom môže skrývať za...
Dobrá voda z vodovodu
Na rozdiel od niektorých častí sveta máme na Slovensku kvalitnej pitnej vody dostatok. Čo je pravda aj v týchto horúčavách. Jej spotreba však klesá. Nakupujeme minerálky a rôzne sladené a ochutené vody...
...
Očistite si myseľ a psychiku v troch účinných krokoch
Leto je obdobím, kedy mnohí z nás radi športujú, cestujú, prípadne absolvujú aktivity, na ktoré v ostatných mesiacoch nezostáva čas. Okrem športových činností, ktoré vylepšia fyzickú kondíciu, si môžete vyskúšať účinné triky na psychiku a dobrý stav...
Čínska medicína a alergie
Podľa čínskych lekárov sú alergie znakom nerovnováhy organizmu. Väčšina alergií zasahuje dýchacie orgány a kožu.
Podľa čínskej medicíny tieto orgány súvisia s okruhom pľúca a hrubé črevo, teda zažívacím systémom. Ak ho dlhodobo bombardujeme škodlivinami...
Ako sa dostať veľmi rýchlo do formy? Je tu leto, ako maximalizovať svoje tréningové...
Do "leta" máme už len krátky čas. Čo robiť, aby naša postava vyzerala impozantne už pri prvej návšteve bazéna?
Maximalizácia tréningových výsledkov je veľmi individuálna a najdôležitejší faktor, ktorý určuje výsledky, je to ako veľmi...
Kyselina listová sa spája i s prevenciou infarktu. Poznáte jej zdroje?
Existujú skupiny ľudí, ktorí by si mali dávať na príjem kyseliny listovej pozor. Patríte k nim? Nejde len o obdobie tehotenstva.
Na dostatočný príjem kysliny listovej sa často kladie veľký dôraz najmä počas tehotenstva....