Domov Zdravie & Fitness

Zdravie & Fitness

Čínska medicína a alergie

Podľa čínskych lekárov sú alergie znakom  nerovnováhy organizmu. Väčšina alergií zasahuje dýchacie orgány a kožu. Podľa čínskej medicíny tieto orgány súvisia s okruhom pľúca a hrubé črevo, teda zažívacím systémom. Ak ho dlhodobo bombardujeme škodlivinami...

Ako sa dostať veľmi rýchlo do formy? Je tu leto, ako maximalizovať svoje tréningové...

Do "leta" máme už len krátky čas. Čo robiť, aby naša postava vyzerala impozantne už pri prvej návšteve bazéna?   Maximalizácia tréningových výsledkov je veľmi individuálna a najdôležitejší faktor, ktorý určuje výsledky, je to ako veľmi...

Bolesť je už signálom, že niečo nie je v poriadku. Návšteva urológa vám môže...

Rakovina prostaty je jedným z najčastejších onkologických ochorení u mužov, zápal močových ciest dostane aspoň raz za život minimálne 60 % žien, inkontinencia je často chápaná ako súčasť starnutia, pritom až v 70 %...

Zlaté pravidlo 3P pre našu imunitu: pohyb, pestrosť a probiotiká, teda živé kultúry

Za uplynulý rok sme všetci začali používať viac dezinfekciu, umývať si ruky, prestali sme si ruky podávať, držíme si od ostatných odstup. A naopak, nemohli sme sa venovať našim obľúbeným športom. Snáď budeme mať šťastie...

Čo urobí jablčný ocot s toxínmi, ekzémom a fľakmi na tvári

Viete ako pôsobí jablčný ocot? Dalo by sa povedať, že až zázračne. Najmä ak vás trápia  kožné problémy na tvári. Viaceré vedecké štúdie totiž poskytli dôkazy o tom, že jablčný ocot efektívne lieči ekzém...

Preventívna urologická prehliadka je pre mužov strašiakom.

Tak ako u žien majú pravidelné gynekologické prehliadky význam vo včasnom diagnostikovaní rakoviny alebo odhalení predrakovinových zmien, rovnako je to aj u mužov. Urológ môže odhaliť nenápadné  zmeny, ktoré spočiatku nebolia a nemusia robiť...

Fit v zime

Verili by ste, že človek, ktorý sa dožije sedemdesiatky, strávi počas svojho života smrkaním a huhňaním takmer šesť rokov? Podľa štatistík máme plný nos minimálne dva až trikrát do roka, naše deti šesť až...

Je dobré vedieť viac

Probiotiká ešte pred pár rokmi akoby neboli. Civilizovaný spôsob života však svet priviedol k mnohým zdravotným ťažkostiam, tzv. civilizačným ochoreniam, a tak sa o nich začalo v posledných rokoch intenzívnejšie hovoriť. Probiotiká totiž významne...

Rakovina prostaty je strašiakom mnohých mužov, odhaliť sa však dá aj z krvi

Máte po päťdesiatke a ešte ste neboli u urológa? Mali by ste spozornieť. Štatistiky naznačujú, že rakovina prostaty bude počas života diagnostikovaná až jednému z ôsmich mužov. Dlhodobo sa pritom môže skrývať za...

Kyselina listová sa spája i s prevenciou infarktu. Poznáte jej zdroje?

Existujú skupiny ľudí, ktorí by si mali dávať na príjem kyseliny listovej pozor. Patríte k nim? Nejde len o obdobie tehotenstva.   Na dostatočný príjem kysliny listovej sa často kladie veľký dôraz najmä počas tehotenstva....